COPD(만성 폐쇄성 폐질환)

COPD(만성 폐쇄성 폐질환)의 폐 증상, 진단 및 치료에 대해 알려드리겠습니다.

COPD는 "Chronic Obstructive Pulmonary Disease"의 약어로, 만성 폐 질환을 의미합니다. 이 질환은 주로 흡연, 공기 오염, 유전적인 요인 등에 의해 발생할 수 있습니다. COPD는 기관지염과 폐기종을 포함한 다양한 폐 질환을 포함하며, 주요 증상은 다음과 같습니다.

1. 호흡 곤란: 환자는 숨을 쉬는 것이 어렵고, 숨이 차오르는 느낌을 경험할 수 있습니다.
2. 만성 기침: 가래가 있는 지속적인 기침이 있으며, 가끔은 가래가 피혈을 동반할 수도 있습니다.
3. 가슴의 답답함: 가슴의 압박감이나 답답한 느낌이 있을 수 있습니다.
4. 호흡 소리: 호흡 소리가 비정상적으로 들리거나, 헐떡이는 소리가 나타날 수 있습니다.

 

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COPD를 진단하기 위해서는 의료 전문가가 폐기능 테스트, 폐 기능 검사, 혈액 검사, 기관지 확장 검사 등 다양한 진단 절차를 사용합니다. 이를 통해 폐 기능의 감소 정도와 다른 호흡기 질환과의 구분이 이루어집니다.

COPD의 치료에는 다음과 같은 접근 방식이 포함됩니다.

1. 흡연 금지: 흡연은 COPD의 주요 원인 중 하나이므로, 환자는 흡연을 중단해야 합니다.
2. 약물 치료: 의사의 처방에 따라 기침 억제제, 기관지 확장제 등의 약물을 복용할 수 있습니다.
3. 호흡 재활: 호흡 운동 및 치료를 통해 폐 기능을 향상시키는 데 도움을 줍니다.
4. 산소 치료: 산소 치료는 호흡 곤란이 심한 환자에게 산소를 공급하여 호흡을 개선시키는 데 사용됩니다.
5. 수술: 일부 심각한 증례에서는 폐 이식 또는 폐 볼륨 감소 수술이 고려될 수 있습니다

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COPD 증상 호흡 곤란COPD의 주요 증상은 호흡 곤란입니다. 이는 일상 활동 중에 발생하며, 기관의 막힌 또는 막힌 기관 및 산소가 흡수되고 이산화탄소가 방출되는 폐포인 기포가 손상된 것에 의해 발생합니다. 다른 COPD 증상으로는 천식, 가슴 답답함 및 만성 기침이 포함될 수 있습니다. 해당 환자는 쉽게 피로를 느낄 수 있으며, 빈번한 감기 및 독감 감염이 발생하고 과다한 점액 또는 가래를 생성할 수 있습니다.

COPD 증상은 천천히 악화되며, 고도의 COPD 증상을 가진 사람들은 다음과 같을 수 있습니다:

운동 부족으로 인한 비만 근육 감소 및 체력 감소 아침 두통 혈액 중 산소 농도 감소로 인한 손톱 밑의 푸르거나 회색색깔 반대로, 일부 COPD 및 폐기형을 가진 환자는 체중 감소될 확률도 높다.

 

COPD: 만성 기관지염 COPD를 가진 많은 환자들은 만성 기관지염도 발전합니다. COPD를 가진 많은 환자들은 만성 기관지염도 발전합니다. 만성 기관지염은 매일 발생하는 기침으로, 기관지의 염증, 과다한 점액 생성 및 빈번한 바이러스 또는 세균 감염을 유발합니다. 만성 기관지염의 원인으로 흡연이 자주 언급되며, "흡연자 기침"은 COPD와 만성 기관지염의 가능한 증상입니다. 만성 기관지염의 치료에는 기관지 확장제, 스테로이드 및 산소 요법이 포함될 수 있습니다. 흡연을 중단하고 공기 중의 기관지 자극물질을 피하는 것도 권장됩니다.

 

COPD를 가지고 있으면 숨쉬기가 어려워져 호흡 곤란한 활동을 피하게 될 수 있습니다. COPD 환자를 위한 몇 가지 호흡 운동을 소개합니다:

 

입술을 빨아들이는 호흡 이 운동은 코로 숨을 들이마시는 것(무언가를 냄새맡는 것처럼)을 약 2초간 하는 것으로 시작합니다. 그런 다음, 입술을 빨아들인 것보다 2~3배 더 길게 입술을 오므리는 것(휘파람을 부는 것이나 입을 맞추는 것처럼)을 합니다. 필요한 만큼 반복합니다. 이 운동은 환자가 숨을 내쉬는 것을 더 쉽게 만들어주고, 내술을 길게 내뱉을 수 있어서 산소와 이산화탄소의 교환을 향상시킵니다.

입술을 빨아들이는 호흡은 다음과 같은 이점을 제공합니다:

• 호흡 속도를 늦춤
• 기관지를 더 오래 열어 두어 폐에서 더 많은 쓸린 공기를 제거할 수 있음
• 호흡하는 데 필요한 노력을 줄임
• 운동이나 활동을 수행할 수 있는 시간을 늘림
• 산소와 이산화탄소의 교환을 개선함

횡경막 호흡(복부 호흡) 횡경막은 호흡에서 가장 많은 역할

을 해야 하지만, COPD로 인해 횡경막이 제대로 작동하지 못합니다. 대신 목, 어깨, 등을 사용하여 호흡합니다. 횡경막 호흡은 입술을 빨아들이는 호흡보다 어려울 수 있으며, 건강 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

뒤로 앉거나 누워서 시작합니다. 어깨를 느슨하게 하고 한 손을 가슴에 놓고 다른 손을 복부에 얹습니다. 코로 2초간 들이마시기 시작합니다. 들이마시는 동안 복부가 가슴보다 더 많이 팽창되어야 합니다. 입술을 오므리며 천천히 내뱉습니다. 이렇게 하면 횡경막을 누르면서 공기를 배출할 수 있습니다. 필요한 만큼 반복합니다.

횡경막 호흡은 다음과 같은 이점을 제공합니다:

• 총 공기량 교환을 증가시킴
• 횡경막을 훈련시킴
• 숨쉬기가 더 쉬워짐

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호흡 조절 호흡 곤란으로 인해 호흡을 참게 될 수 있습니다. 호흡을 조절함으로써 이를 방지할 수 있습니다. 운동을 시작하기 전에 코로 숨을 들이마십니다. 운동의 가장 힘든 부분에서 입술을 오므리며 내쉽니다. 호흡 조절은 운동 중이거나 불안한 상태일 때 실천할 수 있습니다.

깊은 호흡 호흡 곤란은 폐에 공기가 갇혀있는 것이 원인이 될 수 있으며, 깊은 호흡은 이를 방지할 수 있습니다. 이 운동은 더 많은 신선한 공기를 들이마실 수 있게 해줍니다. 팔꿈치를 약간 뒤로 하고 가슴이 더 넓어지도록 앉거나 서서 시작합니다. 깊게 들이마시고 호흡을 5초간 유지합니다. 모든 공기가 완전히 내뱉어질 때까지 천천히, 깊게 내쉽니다. 필요한 만큼 반복합니다.

허프 기침 허프 기침은 폐에 쌓인 점액을 기침으로 제거하는 데 도움을 줍니다. COPD로 인해 기침을 하기가 힘들 수 있지만, 허프 기침을 통해 점액을 기침으로 제거하기가 더 쉬워집니다. 편안한 자세에서 앉아서 시작합니다. 평소보다 약간 더 깊게 들이마십니다. 거울에 증기를 내뿜는 것처럼 "하, 하, 하"하는 소리를 내며 내쉽니다. 이렇게 하면 기침을 할 때 덜 피곤해질 수 있습니다. 필요한 만큼 반복합니다.

결론은 건강하게 생활하는것이 답입니다.