kwide

콜라겐 효능 오하이오주 클리블랜드 클리닉의 기능성 의약품 영양사인 RDN의 라이언 러프먼은 콜라겐 보충제를 복용하거나 콜라겐이 풍부한 음식을 먹을 때 동물 유래 콜라겐을 섭취한다고 설명합니다. 콜라겐 펩타이드는 분말 또는 캡슐 형태로 판매되는 경우가 많으며 콜라겐은 뼈 육수에도 섭취할 수 있습니다. 콜라겐은 일반적으로 안전하지만 식사에 보충제를 첨가하기 전에 항상 건강 관리 팀과 상담해야 합니다. 콜라겐 효능 1. 보충제는 노화로 인해 자연적으로 손실되는 것을 대체하는 데 도움이 됩니다 콜라겐은 당신의 몸을 하나로 묶는 '접착제'입니다, 라고 Angelone은 말합니다. 연구에 따르면 체내 단백질의 약 3분의 1을 차지하고 있습니다. 문제는 당신의 몸은 30대에서 40대에 걸쳐 콜라겐을 적게 생성한다는 ..

다이어트 건강생활 2023. 10. 7. 14:57