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독감에 걸리면 먹거나 마시는 기분이 들지 않게 될지도 모릅니다. 그러나 회복에 필요한 수분과 영양을 보충하는 것은 필수적입니다. 수프, 진저티, 과일, 오트밀이 좋은 선택일 수 있습니다.수분 보충을 위해 마셔야 할 것입니다수분 보충은 몸이 올바르게 기능하기 위해 필수적입니다. 발열, 발한, 식욕부진은 독감에서 흔히 볼 수 있습니다. 그 결과 탈수 증상에 걸리기 쉬워집니다. 수분 보충 음료에 관해서는 물이 최선입니다. 액체를 공급할 뿐만 아니라, 그것은 당신의 몸에 자연스러운 해독제 역할을 합니다. 더 풍미 있는 것을 찾고 있다면, 마실 수 있어요. 독감에 걸렸을 때 무엇을 먹어야 하는지에 대한 힌트를 몇 가지 소개해 드릴게요. 1. 스프 닭고기, 소고기 또는 야채 수프는 증상이 시작되었을 때부터 완전히 ..

카테고리 없음 2023. 10. 28. 19:30